Trí nhớ 2: Phương pháp xâu chuỗi và búp bê Nga

Thảo luận trong 'Các thuyết tâm lý học' bắt đầu bởi Ngọc Tiến, 22/12/14.

  1. Ở bài viết này mình sẽ giới thiệu thêm 2 phương pháp bên cạnh phương pháp Lộ trình.

    Phương pháp xâu chuỗi:
    Đây là phương pháp xâu chuỗi hình ảnh lại với nhau theo cặp. Đầu tiên các bạn xác định hình ảnh trước rồi đến hình ảnh sau.
    Hình ảnh sau sẽ được đặt trên, đâm xuyên hoặc đặt sang phải hình ảnh trước. Hai hình ảnh phải có gần bằng kích thước và chạm vào nhau.

    clip_image002.jpg


    Lấy ví dụ để ghi nhớ 3 vật: điện thoại bàn, tủ và cuốn sách.

    clip_image004.jpg clip_image006.jpg


    Điện thoại sẽ được hình dung trong tâm trí trước. Cái tủ sẽ được đặt lên trên và có độ to gần bằng cái điện thoại. Sau đó hình ảnh điện thoại mất đi chỉ còn lại cái tủ. Tiếp tục tưởng tượng cuốn sách nằm bên trong cái tủ hoặc đẩm xuyên.

    Làm đi làm lại cho đến khi nào điện thoại xuất hiện cái tủ cũng xuất hiện. Sau đó chú ý đến cái búa thì điện thoại mất, ghế xuất hiện.

    Phương pháp búp bê Nga:
    Đây cũng là phương pháp ghi nhớ vật theo cặp. Tuy nhiên khác biệt ở cách trên là cách này sẽ dùng vật trước dạng to, vật sau dạng nhỏ.

    image0040.gif
    image0041.gif image0042.gif image0043.gif

    Ví dụ ở trên là:
    Bạn tưởng tượng xương rồng trước. Sau đó phóng lại gần phần gai của nó cho lớn lên. Lúc này bạn sẽ đặt bình sữa lên cái gai đó. Tiếp theo bạn phóng góc nhìn lại chỗ khe hở trên hộp sữa đặt cái máy xén cỏ vào. Rồi tiếp tục làm tương tự là phóng nhìn đến bánh xe và đặt máy pha cà phê vào đó.

    Bài tập:
    1000s of Random Things - List Generator
    Bạn vào trang web trên tạo 10-20 vật cần ghi nhớ. Tập 2 phương pháp trên. Mỗi phương pháp là 10 hoặc 20 vật khác nhau.

    Bước tiếp theo là kết hợp với lộ trình đã tạo. Bạn nhớ lại lộ trình bạn đã làm ở bài viết kia. Đặt 2 hình ảnh đầu tiên của chuỗi bạn ghi nhớ vào 2 lộ trình. Và khi bạn đến lộ trình nào bạn sẽ xem lại hết các vật đã làm ở 2 phương pháp trên rồi mới chuyển tới lộ trình tiếp.

     
    Last edited by a moderator: 22/12/14
    Hồng Nhung thích bài này.

Chia sẻ trang này

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.