1 trang web khá hay, trắc nghiệm về sự gắn bó của bạn trong các mối quan hệ. yourpersonality.net/attachment/create_account.php THUYẾT GẮN BÓ Theo các nhà tâm lý học, có bốn chiến lược gắn bó mà con người có: An toàn (secure), Lo âu(anxious), Né tránh (avoidant), và Lo âu – Né tránh (anxious-avoidant) Theo sơ đồ: Có 2 tiêu chí là nhận thức bản thân và nhận thức xã hội: + An toàn (secure): Nhận thức bản thân và xã hội tích cực -> Loại tốt nhất, chấp nhận yêu ghét rõ ràng, có thể sống hết mình với các mối quan hệ. + Lo âu(anxious): Nhận thức xã hội tích cực, nhận thức bản thân tiêu cực -> Trong mối quan hệ, luôn đòi hỏi đối tác phải quan tâm mình, đòi hỏi sự đảm bảo, có xu hướng đeo đẳng, 1 ngày nhắn 100 tin nhắn, kiểm soát đến chân răng. + Né tránh (avoidant): Nhận thức bản thân tích cực, nhận thức xã hội tiêu cức -> Kiêu ngạo và ko muốn có mối quan hệ nào quá thân thiết. Lo âu và né tránh thường đến với nhau vì Né tránh chạy, còn Lo âu đuổi + Lo âu – Né tránh (anxious-avoidant): Nhân thức bản thân và xã hội đều tiêu cực -> Không có khả năng trong các mối quan hệ. Chi tiết: http://tamlyhoctoipham.com/thuyet-gan-bo/ BÀI TEST Sau khi hoàn thành bài test, trang kết quả có 5 trang, gồm các biểu đồ: 1, Chiến lược gắn bó của bạn đối với bạn bè, đối tác, ba, mẹ, chung chung. 2, So sánh mức độ giữa các chiến lược gắn bó của bạn, và so sánh chúng với số trung bình. 3, Mức độ hạnh phúc của bạn so với số trung bình 4, Chức năng trong mối quan hệ tình cảm và so với trung bình. 5, Thang đo điểm Big 5 của bạn và so với trung bình CHỨC NĂNG TRONG MỐI QUAN HỆ TÌNH CẢM Sử dụng thang đo Investment Model Scale (IMS), có 4 chức năng: Cam kết (Commitment) - Xu hướng bền chặt, định hướng lâu dài cho mối quan hệ và "dính chặt" lấy đối phương. Thỏa mãn (Satisfaction) - Mức độ mà mối quan hệ thỏa mãn bạn (thân mật, chia sẻ, tình dục..) Sự lựa chọn (Quality of Alternatives) - Mức độ mà người đó tin rằng sự thỏa mãn trên vẫn có thể được đáp ứng trong mối quan hệ khác (nhưng người đó đã bỏ qua và chọn mối quan hệ này - ý nghĩa của mức độ này chắc là thế) Đầu tư (Investments) - Mức độ đầu tư tài nguyên của bạn vào mối quan hệ đó (tiền bạc, thời gian, công sức...) Keyword cho ai muốn tìm hiểu: Investment Model Scale (IMS) Lưu ý: Điền đầy đủ thông tin cá nhân (nếu bạn có người yêu mà không ghi vô là nó không cho bạn test một số thứ liên quan đến quan hệ tình cảm đâu). Và trước khi trả lời nhớ đọc bối cảnh mà nó mô tả rồi hãy đánh