Chỉ là hạt bụi

Xời, hoá ra là vì vụ này à. Đang hối hận à? Chị đến giờ vẫn hối hận này, 8 năm :v cơ mà ai bảo em là học xh phải nói chuyện trc đám đông, phải như này như kia vậy?

Rinlovegood: Mỗi lần ở trước đám đông em rất muốn nói nhưng mà cổ họng cứ nghẹn ứ và em chọn im lặng luôn. Đến tên của mình em cũng không hô to được.

Tình hình này diễn ra lâu chưa em. Từ nhỏ hay mới dạo gần đây? Nếu là từ nhỏ thì khó thay đổi, chọn điều khác hợp với bản thân hơn đi em. Còn lại có thể cải thiện nếu em cố gắng ổn định tâm lý, tăng khả năng tập trung. Gắng xây dựng cho mình một hệ quan điểm vững chắc. Ăn ngủ đầy đủ để giảm tác động tiêu cực lên tinh thần